Με την ευκαιρία του νέου χρόνου, μία άσκηση θα μας βοηθήσει όλους σε ότι καινούριο θέλει να ξεκινήσει ο καθένας .

Νέος χρόνος - Νέοι στόχοι

- Δίνω στον εαυτό μου χρόνο να χαλαρώσει χωρίς να σκέφτομαι κάτι συγκεκριμένο.

- Στη συνέχεια επικεντρώνομαι στα θέματα που με ενδιαφέρουν.

- Δεν κατακρίνω τον εαυτό μου ούτε αποκλείω την πραγματοποίηση οποιασδήποτε σκέψης όσο τρελή κι 'αν ακούγεται αρχικά.

- Θέτω στον εαυτό μου την ερώτηση "πως θα μπορούσα να πραγματοποιήσω αυτά που θέλω, ποια είναι τα βήματα ; "

- Επιλέγω το θέμα με το οποίο θέλω να ξεκινήσω και τα βήματα που θα ακολουθήσω

- Ώρα για δράση, να ξεκινήσω την πραγματοποίηση των στόχων μου με πρόγραμμα, θέληση και σιγουριά ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο.