Είμαι αναβλητική / αναβλητικός, τι να κάνω ;

- Επικεντρώσου σε ότι πραγματικά σε ενδιαφέρει
- Αρχικά βάλε μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους
- Φτιάξε ένα χρονοδιάγραμμα
- Βάλε προτεραιότητες
- Σε ένα ημερολόγιο σημειώνεις κάθε μέρα τι έχεις κάνει ώστε να βρίσκεσαι όλο και πιο κοντά στον στόχο / στους στόχους.